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Infusion

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Thé, tisane et infusion : quelles sont les différences ? 

Beaucoup ne savent pas différencier le thé, la tisane et l’infusion. Pourtant il ne s’agit pas des mêmes choses. Un thé est une boisson qui peut être chaude ou froide, et qui contient de la théine, c’est donc une boisson qu’on peut définir comme énergisante. Thé vert, thé noir ou encore thé blanc, le thé est connu pour avoir des vertus stimulantes et durétique. 

La tisane est une boisson chaude composée d’extraits de plantes naturelles qui apportent des bienfaits selon les mélanges de plantes choisies. L’infusion est une technique de préparation des tisanes qui consiste à verser de l’eau chaude sur les plantes et de laisser infuser. 

 

Les bienfaits des infusions 

Parfois considérés comme des “boissons de grand-mère", l’infusion est la boisson parfaite pour affronter l’hiver. L’infusion, ou tisane, est donc composée de plantes naturelles qui ont des bienfaits particuliers ou alors des goûts agréables. Il y a des plantes qui ont des vertus énergisantes, apaisantes, détoxifiantes ou encore drainantes. En outre, les plantes naturelles sont idéales pour votre bien-être. 

Parmi les plantes naturelles ayant des vertus apaisantes on retrouve la verveine, la mélisse et la valériane. 

Pour la digestion, ce sont le fenouil et la menthe qui sont appréciés. 

La bardane, la menthe poivrée ou le romarin auraient des vertus détoxifiantes. 

Pour avoir un sommeil plus paisible, ou le sentiment de ne pas être ballonné, l’infusion sera votre meilleur atout. 

Les tisanes et infusions bio ne contiennent pas de résidus de pesticides, d’engrais chimiques ou autres substances nocives qui pourraient se retrouver infusés dans notre tasse. 

Agréable à boire les tisanes ou infusions sont les boissons qui sont idéales car elles sont naturelles et donc parfaites pour votre bien-être.